Se laver les dents : Alternatives naturelles au dentifrice !

Vous ne vous êtes jamais interrogé sur la composition de votre dentifrice que vous appliquez (en théorie…) trois fois par jour ? Pourtant, vous devriez… Après m’être penchée sur diverses alternatives pour se laver les dents, je suis ravie de vous présenter aujourd’hui mes petites découvertes écologiques, naturelles et saines ! Adeptes du zéro déchet/minimalisme/cosmétique…

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Rouleau de printemps : En-cas ou repas tout en fraîcheur et légèreté !

Rouleau de printemps, d’où vient-il ? Tout d’abord une chose est sûre, le rouleau de printemps (Gỏi = salade (générique) / cuốn = rouler ou rouleau) est originaire du sud du Vietnam. Il y en existe 3 variétés différentes qui se dégustent en apéritif ou en entrée lors des repas. Traditionnellement on y retrouve de la viande de porc rôti…

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5 bonnes raisons de tester le Moringa !

Le Moringa, c’est quoi ? Le Moringa (Moringa Oleifera) est une plante originaire d’Inde et qui est cultivée sous les tropiques. On la surnomme “arbre de la vie”, “arbre aux miracles” ou encore “bien ailé”, surnoms valus par ses qualités nutritives exceptionnelles et propriétés multiples. C’est une plante couteau-suisse, qui a bien gagné sa place…

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Argile, soin miracle de la slow cosmétique : tout ce qu’il faut savoir !

Argile argile argile… hum. Vous parlez bien de… boue ? D’accord, ça ne semble pas très attrayant à première vue. Et pourtant ! L’argile n’a pas fini de nous surprendre de par ses vertus thérapeutiques et cosmétiques avérées depuis des siècles. L’argile est composée de silicates d’alumine hydratés et de nombreux minéraux : silice: composant principal constituant 50%…

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2 idées recettes slow cosmétique de shampoing et masque à l’argile !

L’argile n’a pas fini d’entendre parler d’elle ! Cette boue miraculeuse regorge de bienfaits et représente une alternative naturelle à adopter sans plus tarder ! Pour plus d’informations, je vous invite à lire l’article pour connaître ses propriétés et savoir comment bien la choisir.  Et aujourd’hui on se chouchoute avec ces deux petites recettes aux vertus…

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Défi 15 minutes de méditation par jour !

“De la méditation naît la sagesse.”   Un défi méditation, pourquoi L’idée d’un défi est né de la volonté, avec Sainbiozen, de prendre sa vie en main pour tendre vers ses objectifs et mener enfin la vie que l’on souhaite. Après des années de lectures et réflexions sur les thèmes du zen, de la méditation,…

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