Se laver les dents : Alternatives naturelles au dentifrice !

Vous ne vous êtes jamais interrogé sur la composition de votre dentifrice que vous appliquez (en théorie…) trois fois par jour ? Pourtant, vous devriez… Après m’être penchée sur diverses alternatives pour se laver les dents, je suis ravie de vous présenter aujourd’hui mes petites découvertes écologiques, naturelles et saines ! Adeptes du zéro déchet/minimalisme/cosmétique…

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Défi 15 minutes de méditation par jour !

“De la méditation naît la sagesse.”   Un défi méditation, pourquoi L’idée d’un défi est né de la volonté, avec Sainbiozen, de prendre sa vie en main pour tendre vers ses objectifs et mener enfin la vie que l’on souhaite. Après des années de lectures et réflexions sur les thèmes du zen, de la méditation,…

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